56 BOX DELL'ARAGOSTA - www.freemovinginternalarts.it

L'aragosta è uno degli animali più longevi esistenti, può vivere fino a 120 anni. Ma com’è possibile?

Nei primi anni di vita cambia il suo carapace (la corazza, la sua protezione e zona confort) 25 volte, per poi arrivare a cambiarlo solo una volta all’anno. Come abbiamo detto prima, il carapace è il suo guscio, la sua zona confort che, crescendo, lo sente diventare di volta in volta sempre più stretto impedendogli di evolvere, perciò, per sopravvivenza e per necessità lo cambia; Cambiando il carapace sicuramente l'aragosta sentirà dolore… Cosa ci insegna questo? Ci insegna che quando dobbiamo uscire dalla nostra zona confort è sempre doloroso; Abbiamo arredato talmente bene la nostra casa che non ci accorgiamo che è una prigione; Questo però non vale solo per le cose puramente materiali, ma anche per gli attaccamenti affettivi e le emozioni.

Occorre una rivoluzione interiore, come lo schiavo che si ribella e che guarda fuori dalla "caverna".

L' abitudine alla zona di confort ci rende ciechi e quando usciamo da essa quello che sentiamo è dolore ma quel dolore è necessario per crescere.

La consapevolezza crea lo stesso dolore; La conoscenza rende liberi, si, ma prima ti porta dolore perché ti fa vedere l'immensità della tua ignoranza.

Solo gli illusi figli della New Age praticano discipline per stare bene e sentirsi sereni.

Chi sa molte cose è pieno di dubbi chi invece sa poco cercherà di colmare la sua ignoranza con l'arroganza, apparendo molto più sicuro.

Dobbiamo imparare invece ad abitare le terre che scacciamo.

Chi pratica (coltiva) la propria disciplina con fanatismo, quando incontra il limite non lo ammette, chi pratica con passione invece accoglie il limite. Impariamo a rompere il nostro carapace delle credenze, delle convinzioni.

In Giappone (amanti della super velocità), c’è un treno super veloce che ad un certo punto si ferma e fa scendere tutti su una specie di piazzale dove non c'è nulla se non il panorama... Qual è il senso di questa cosa, in un paese dove tutto e tutti corrono veloci?

Allora fermiamoci a pensare, perché da fermi si pensa meglio!Forse quello che credevi fosse vero della tua vita, invece era solo un "Budda di legno".

Quando scopri che il feticcio di legno non è il Budda, non hai scoperto che il Budda non esiste, ma ha scoperto invece che il Budda non è un pezzo di legno ma è molto di più.

Con tutto questo cosa vi voglio dire?

Che una disciplina come il Tai Chi ti costringe a "rallentare" a "fermarti" a "cambiare il carapace" ad arrenderti, ad adattarti, ad uscire dalla zona di confort, a stare nel dolore, comprendendolo e trasformandolo, proprio come il primo principio del FREE MOVING INTERNAL ARTS: il tuo punto debole è il tuo punto di forza.

C' è una forma movimento che si chiama: la boxe dell'aragosta: è un efficace movimento di combattimento e una forma di Qi gong, apparentemente semplice, ma come dico sempre: semplice non equivale a facile.

Ti costringe a pensare al contrario, invertire la rotta, a rompere gli schemi.

E ovviamente anche la lunga vita che può avere un'aragosta per il suo modo di andare oltre i suoi stessi limiti e le sue sicurezze-prigione, la mette in relazione con il Tai Chi o tecnica di lunga vita.